Health advantages from using Natural extracts? There are plenty! Cinnamon thrives in tropical regions, where the main variety is Ceylon cinnamon from the Cinnamomum Zeylanicum plant, which comes from Sri Lanka. The other main type is Cassia cinnamon, which has a stronger taste and is slightly cheaper. To maximise the medicinal value and health benefits of cinnamon, regardless of type, the key thing is its freshness. Some prefer the sweet, subtle flavour of Ceylon cinnamon in desserts and the stronger potency of Cassia in savoury dishes, but most commercial cinnamon is a mixture of the two.
Snacking is a common habit that may put you at risk of gaining unwanted weight. According to research, saffron may help prevent snacking by curbing your appetite. In one eight-week study, women taking saffron supplements felt significantly more full, snacked less frequently, and lost significantly more weight than women in the placebo group . In another eight-week study, taking a saffron extract supplement helped significantly reduce appetite, body mass index (BMI), waist circumference, and total fat mass. However, scientists are unsure how saffron curbs appetite and aids weight loss. One theory is that saffron elevates your mood, which in turn reduces your desire to snack. Saffron has been shown to reduce snacking and curb your appetite. In turn, these behaviors may help you lose weight.
Cumin may be helpful for people trying to their manage body weight. A 2015 study involving adults with overweight compared the weight loss effects of cumin with those of a weight loss medication and a placebo. After 8 weeks, the researchers found that both the cumin and the weight loss medication groups lost significant amounts of weight. People in the cumin group also experienced a decrease in insulin levels. Another study from 2014 found that women with overweight and obesity who consumed 3 grams (g) of cumin powder in yogurt every day for 3 months had significant decreases in body weight, waist size, and body fat.
The healing properties of cumin were first discovered about 4000 years ago. Even the Egyptians and Romans turned to the many possible applications of this natural product. Today, drops from the medicinal plant, which comes from Asia, are used for weight control, digestive issues and to aid detoxification, among other things. Nowadays, many people are familiar with the healing effect of the essential oils in cumin. The spice, which is also a popular cooking ingredient, can be purchased in pharmacies and online stores. As such, it is difficult for the consumer to choose the right product for their particular needs. Find extra info on visiolan.de.
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Safran wurde mit anderen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, die noch nicht umfassend untersucht wurden: Verminderung der Risikofaktoren für Herzkrankheiten: Studien an Tieren und Reagenzgläsern zeigen, dass die antioxidativen Eigenschaften von Safran den Cholesterinspiegel senken und das Verstopfen von Blutgefäßen und Arterien verhindern können. Kann den Blutzuckerspiegel senken: Safran kann den Blutzuckerspiegel senken und die Insulinsensitivität erhöhen – wie in Reagenzglasstudien und bei Mäusen mit Diabetes beobachtet. Kann das Sehvermögen bei Erwachsenen mit altersbedingter Makuladegeneration (AMD) verbessern: Safran scheint das Sehvermögen bei Erwachsenen mit AMD zu verbessern und vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, die mit AMD zusammenhängen. Kann das Gedächtnis bei Erwachsenen mit Alzheimer-Krankheit verbessern: Die antioxidativen Eigenschaften von Safran können die Wahrnehmung bei Erwachsenen mit Alzheimer-Krankheit verbessern.
Bei täglicher und dosierter Einnahme ist Zimt ein wahres Allheilmittel bei Krankheitsbildern wie Bluthochdruck, Verdauungsbeschwerden, Menstruationsschmerzen und vielen weiteren Symptomen. Vor allem zur Weihnachtszeit duftet es allerorts nach Zimt – die wenigsten wissen, dass sich Zimt ganzjährlich positiv auf die Gesundheit auswirken kann. Das Gewürz, das bereits in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt wurde, senkt den Blutdruck, regt die Verdauung an und fördert die Durchblutung im Körper. Viele Internetseiten und Apotheken bieten mittlerweile Produkte mit Zimt an. Daher ist es nachvollziehbar, dass die richtige Kaufentscheidung oftmals schwer fällt. Tabletten, Kapseln und Tropfen haben die Produktpalette im Laufe der Jahre wachsen lassen. Kaufen Sie Mutterkraut Extrakt Tropfen auf der Visiolan Website.
Kreuzkümmel kann hilfreich sein für Menschen, die versuchen, ihr Körpergewicht zu kontrollieren. In einer Studie von 2015 mit übergewichtigen Erwachsenen wurden die Auswirkungen von Kreuzkümmel auf den Gewichtsverlust mit denen eines Medikaments zur Gewichtsreduktion und eines Placebos verglichen. Nach 8 Wochen stellten die Forscher fest, dass sowohl die Kreuzkümmel- als auch die Gewichtsabnahme-Medikamentengruppe signifikante Gewichtsverluste aufwiesen. Menschen in der Kreuzkümmelgruppe hatten auch einen Rückgang des Insulinspiegels zu verzeichnen. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Frauen mit Übergewicht und Adipositas, die 3 Gramm (g) Kreuzkümmelpulver 3 Monate lang täglich in Joghurt konsumierten, eine signifikante Abnahme des Körpergewichts, der Taillengröße und des Körperfetts aufwiesen.
